top of page
Kettlebell Workout

Quod Fit JC

Actividad física y deporte

Quod Fit JC es una plataforma para proyectar nuestra pasión y compartir con nuestros lectores todo aquello que nos inspira.

Inicio: Bienvenidos
Buscar
Foto del escritor: quodfitjc
quodfitjc
25 may 20201 Min. de lectura

El entrenamiento HIIT

El entrenamiento interválico de alta intensidad fue descrito por primera vez por Reindell y Roskamm, y utilizado en la década de los 50 a...

 
 
 
Foto del escritor: quodfitjc
quodfitjc
22 may 20202 Min. de lectura

Cardio Vs. pesas

Lo primero que tenemos que tener en cuenta es si el objetivo que nos planteamos es el de perder peso o no, una vez que tengamos el...

 
 
 
Inicio: Blog2
Entrenamiento para la tercera edad en casa
02:34
Entrenamiento propioceptivo en bosu para la rodilla
01:00
Entrenamiento combinado saltos a la comba
03:30
Rutina en casa sin material 1
02:03
Rutina en casa sin material 2
02:01
Rutina en casa sin material 3
02:22
Rutina fullbody 1
00:45
Rutina fullbody 2
00:54
Entrenamiento propioceptivo rodilla para jugador de fútbol
01:47
Inicio: Video
Inicio: Instagram
Women Stretching on Yoga Mat
Inicio: Contacto

©2020 por Quod Fit JC. Creada con Wix.com

bottom of page