top of page
Kettlebell Workout

Quod Fit JC

Actividad física y deporte

Quod Fit JC es una plataforma para proyectar nuestra pasión y compartir con nuestros lectores todo aquello que nos inspira.

Inicio: Bienvenidos
Buscar
Foto del escritor: quodfitjc
quodfitjc
10 ago 20202 Min. de lectura

Entrenamiento funcional

El entrenamiento funcional es aquel que entrena movimientos aplicables a cualquier deporte y a nuestro día a día. Cuando hablamos de...

3 visualizaciones0 comentarios
Inicio: Blog2
Entrenamiento para la tercera edad en casa
02:34
Quod fit JC

Entrenamiento para la tercera edad en casa

Entrenamiento para hacer en casa orientado a gente de la tercera edad o de movilidad reducida, también puede servir como entrenamiento de iniciación
Entrenamiento propioceptivo en bosu para la rodilla
01:00
Quod fit JC

Entrenamiento propioceptivo en bosu para la rodilla

Entrenamiento de readaptación tras una lesión de ligamento cruzado
Entrenamiento combinado saltos a la comba
03:30
Quod fit JC

Entrenamiento combinado saltos a la comba

Ejercicios de tren superior combinado con saltos a la comba
Rutina en casa sin material 1
02:03
Quod fit JC

Rutina en casa sin material 1

Rutina para hacer en casa sin material
Rutina en casa sin material 2
02:01
Quod fit JC

Rutina en casa sin material 2

Entrenamiento para hacer en casa sin material
Rutina en casa sin material 3
02:22
Quod fit JC

Rutina en casa sin material 3

Entrenamiento para hacer en casa sin material
Rutina fullbody 1
00:45
Quod fit JC

Rutina fullbody 1

Rutina para entrenar en el gimnasio con ejercicios para todo el cuerpo
Rutina fullbody 2
00:54
Quod fit JC

Rutina fullbody 2

Rutina para entrenar en el gimnasio todo el cuerpo
Entrenamiento propioceptivo rodilla para jugador de fútbol
01:47
Quod fit JC

Entrenamiento propioceptivo rodilla para jugador de fútbol

Readaptación de un jugador de fútbol tras la lesión de rodilla de ligamento cruzado
Inicio: Video
Inicio: Instagram
Women Stretching on Yoga Mat
Inicio: Contacto

©2020 por Quod Fit JC. Creada con Wix.com

bottom of page